Lifesum

publicerat i Fitness/Food, Heja living life;
 
Måste tipsa om den här appen! Man skriver upp sin längd och vikt samt vad målvikten är och då räknar appen ut hur mycker du ska äta på en dag 👏🏼 För en liten summa får man dessutom recept i appen - perfekt! Snart dags för en långpromenad runt rocksjön! 💪🏼🌊
/h

Viktkoll

publicerat i Fitness/Food;
Jaha ja, då var man där igen. Ställde mig på vågen i morse och visst har jag gått ner men inte tillräckligt. 68,3 visade den, hade hellre velat ha 58,3. Nu är det tack vare Ted och våra dagliga promenader som jag lycks hålla den siffran men från och med idag blir det ändring av kost. Jag tänker ta bort chips, pasta, godis osv ett tag och får se om det hjälper!  Let's do this! 💪🏼🏋🏻‍♀️
/h

New in

publicerat i Fitness/Food, Shop til you drop;
 
Nytt in till träningen från HM. Nu är det kallt i Sverige och Malin har tvingat mig att köpa ett träningskort 😒🏋🏻‍♀️
/h